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塩水だけで便秘も解消☆お手軽腸内清掃

「毎日、快便だから問題ないだろー」と思っていましたが、
「~わたしをキレイにした不思議な食べもの~ローフード」
を読んで以来、マスタークレンジングに興味津々。
「使うのは塩水だけ」ってトコも、お手軽でいいっ♪
さっそく実践してくれたJちゃん親子も大成功ってんで、
私も試してみました。

★体験談(ヒナ)

まずは、指示通り、朝食をスキップし、塩水をいっき飲み。
「こんなんで効くの?」なんて、何の手応えも感じないまま過ごしていたら、
20分後、おへその周りがキリキリするような軽い痛み。
でも、痛みを感じたのは最初だけ。
あとは特に痛む事も、力む事もなく排便が続きました。
そりゃもう、もの凄い勢いで (;^_^A
最後の水便まで、1時間強程度で終了。
「こんなに簡単&効果があるなら、週1回はやっちゃおー」
と思ってます。

腸が汚れていたら、せっかくの栄養も吸収できないまま。
便秘の方はもちろん、快便の方もぜひ試してみてくださいね。


《マスタークレンジング方法》

朝、胃が空っぽの時に、塩水をいっきに飲む。

・ぬるま湯 1000cc(人肌程度)
・天然塩 小さじ2(12g)← 血液と同じ塩分濃度

数時間、水のような便が出て、お昼には終了する。
喉が乾いたらぬるめのレモン水を。
胃が空であれば、塩は身体に吸収されずに身体の外に出てくる。
ひどい便秘状態も、数日続ければ改善される。

詳しくはコチラ




体験談で「マズい」「飲みにくい」の声が多いのは
塩や水の種類によるのかもしれません。
子供の頃、精製塩や、粗塩で作った塩水は、確かに吐き気が・・・
水道水だったから、尚更ね~(^^;)

今回。私が使ったのは天然水とモティア。
「ヒマラヤの宝石(岩塩)」や、「シチリアのモティア(海塩)」なら、
比較的、やりやすい(美味しい)です。

と云っても、飲む量、ハンパじゃないので、
味わわずに、イッキ飲みでガンガンいってください。

 
「塩水はムリ!」「本格的にデトックスしたい」って方の為に、
参考資料、いくつか貼っておきますね☆

資料1
資料2

ファスティング

朝食を抜く事から始め、週1回、24時間のファスティング。
(1日、レモン水のみで過ごす)
10日間のファスティングは身体のあらゆる毒素をとってくれる。

水 1.5~2L
レモン 3個
海塩 小さじ1
生の蜂蜜 適量(好みによる)


① 一週間前から菜食を心がけ、刺激物を避ける。食べ過ぎない。
② はじめる前の日にお通じを良くするハーブティを飲んでおくとよいそうです。
  (宿便を柔らかくするそう)
③ 朝一番の胃が殻の状態でソルトウォーターフラッシュ'''(塩水洗浄)'''を。
  (ヨウ素を含まない塩とは、食卓塩(Iodized salt)やアジ塩以外の自然塩のことです。)
④ 便を出したら、一日レモネードを好きなときに好きなだけ飲む
 期間中は、朝の塩水洗浄とレモネードの繰り返し
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プロフィール

ヒナ

Author:ヒナ

Share Fair 代表

ヴィーガンライフを楽しむ
レムリアン・フルータリアン☆

2006年 春
・殺生が嫌で、
 ヴィーガンになる。
・動物愛護 個人活動開始

2013年 春
・加熱食が苦手になり、
 ローフーディストになる。
・動物愛護 団体活動開始

2014年 夏
・レムリアに導かれて
 フルータリアンになる。

2016年 春
・団体活動引退宣言
・有志と共に再結成

どの食事法も、不安より、
新しい世界への好奇心の方が
強かったから、
すんなり移行出来ました。

フルーツ&ナッツだけで
肉食時代より健康だもの。
ベジタリアンで栄養失調
だなんてあり得ない。
肉の栄養素と、野菜の栄養素、
比較してみてね♪

───────────

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すべての人と動物が
幸せを分かち合えるように

すべての人と動物が
公平に生きられるように・・・

真の平等を求めています。

妖精☆夢☆天使


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