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動物、植物、精霊、宇宙 全てと調和する事で得る安らぎを。 動物を犠牲にしない生き方は幸せと健康に満ちています。      共に健康になりましょう♡

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カシューネーズ(ナッツのマヨネーズ)

卵、乳製品を使わない
ヴィーガン・マヨネーズと言えば
ソイ(大豆)マヨネーズが有名だけど、

今回は、
もっと簡単、ヘルシー、美味しー、
酵素たっぷりナッツマヨネーズ

を紹介しちゃう(o‘∀‘o)*:◦♪

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★カシューネーズ

・カシューナッツ(生) 1カップ
・オリーブオイル 大さじ3
・レモン果汁 大さじ3
 (代用:酢)
・アガベシロップ 大さじ1.5
 (代用:メープルシロップ、砂糖など)
・塩 適量
・胡椒 適量
・水 適量


カシューナッツは水に浸けて戻しておいてね。
全材料をミキサーにかけるだけ。
味見しながら、
塩、胡椒を加えていってください。
水の量が少なければマヨネーズ風、
多くするとドレッシング風。
用途に合わせてどーぞ♪

※カレーパウダー、ガーリックパウダー、
 バジル等を加えてアレンジしちゃうのも楽しい。
 トマトピューレなんて、どうかな?

20160610121721a28.jpg

(ローフードではないけど)
これでポテトサラダ作ると美味しいよ(*^o^*)

  
ナッツは生で食べよう。
(生ナッツはアルカリ性だけど、
 ローストすると酸性に変わります)

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


ガン細胞は酸性の身体にしか生存しないことが科学的に証明されており、体内を弱アルカリ性に保つことができれば、ガン細胞はなくなると言われている。弱アルカリ性体質にするには、私たちの生活習慣を見直すことで簡単に変えられる。

 新潟医科大学の柳沢文正助教授が100人の癌患者に対して行った血液検査によると、100人の癌患者全員の血液が酸性だった。

 元大阪府立医大の片瀬淡教授が提唱した世界的に有名な「片瀬学説」も、「人間の健康は血液中の酸とアルカリの釣りあいによって左右される」と主張する。つまり、血液は常に弱アルカリ性であることが正しく、酸性に傾けば、様々な慢性病を引き起こすと言う学説だ。


転載元
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プロフィール

ヒナ

Author:ヒナ

Share Fair 代表

ヴィーガンライフを楽しむ
レムリアン・フルータリアン☆

2006年 春
・殺生が嫌で、
 ヴィーガンになる。
・動物愛護 個人活動開始

2013年 春
・加熱食が苦手になり、
 ローフーディストになる。
・動物愛護 団体活動開始

2014年 夏
・レムリアに導かれて
 フルータリアンになる。

2016年 春
・団体活動引退宣言
・有志と共に再結成

どの食事法も、不安より、
新しい世界への好奇心の方が
強かったから、
すんなり移行出来ました。

フルーツ&ナッツだけで
肉食時代より健康だもの。
ベジタリアンで栄養失調
だなんてあり得ない。
肉の栄養素と、野菜の栄養素、
比較してみてね♪

───────────

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すべての人と動物が
幸せを分かち合えるように

すべての人と動物が
公平に生きられるように・・・

真の平等を求めています。

妖精☆夢☆天使


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